劇団パラドックス

  【PR】 今年のドラえもんの映画、新海底鬼岩城、旧作、海底鬼岩城のリメイクとなっていて期待通りだった、リメイク前の方が良かったとか意見は様々。 私はリメイク前を見てるから、今年はいいかなと思って見てないから感想とかはとにかく言う権利はない。 ただ、作品内ではしずかちゃんはお風呂に入りたい、でも海底鬼岩城の舞台は海の中、水の中だからお風呂に入る必要がないってシーンがありました。 でもそこで思ったのがしずかちゃん、お風呂入りすぎてむしろ体臭、将来的体臭ヤバいんじゃないの？と邪推してしまったんです（笑） なぜそんな邪推をしたのか、今回はちょっと穿った記事、しずかちゃん、実は体臭ヤバい説について提唱していきたいと思います！ しずかちゃんのお風呂の回数 調べたところしずかちゃんのお風呂の回数は一日平均３回なんだとか。 親と同居してるわけだから電気水道ガス、月にとんでもない額になってそう。 それが水風呂、つまりシャワーとか軽く汗を洗い流すだけならまだしも、描写は毎回体を洗ってるシーン、つまりシャンプーやボディーソープもふんだんに使っているでしょう。 となるとシャンプーやボディーソープのコストも、いいシャンプーとか使ってるなら馬鹿にならないかもしれない、、、 お風呂が入る回数が多いってのは家計に優しくないのがまず１つあるけど、それ以上にデメリットとして過剰に皮脂を洗い流してしまうことにあるんです。 体は乾燥すると皮脂を分泌する なぜ皮脂を必要以上に洗い流すのは駄目なのか、それは体というのは適度な油分、皮脂が必要なんです。 人は皮脂を皮脂腺というところから分泌されるんだけど、この皮脂腺は一種信号の役割を持っている。 つまり皮脂が足りなくなると皮脂腺が皮脂を補おうとむしろ過剰に皮脂を分泌するってことになる。 それが臭いの原因になるんです。 お湯だけで十分だという湯シャンとうい美容法、芸能人とか一部取り入れてる人いますよね。 有名どころだと福山雅治氏とかタモリ氏とかが取り入れてると聞いたことがある。 それは一種合理的で、水って結構洗浄力がある、お湯で流すだけと、お風呂に入らない、これは全く変わる。 水の洗浄力が信じられないって人は洗濯物を想像してほしい。 繊細な服って洗剤を使っているけど手洗い多いよね、最近だと洗濯機も発達してるから、ドラム式みたいにガコンガコンやらないと落...

【PR】 枕、あなたはどんな枕を選びます？ 柔らかい枕？硬い枕？ 硬すぎる枕は論外だけど実は沈むような柔らかい枕もあんまり良くないって知ってました？ 今回は私が普段使ってる枕含めて、なぜ硬い方が良いのかについて語っていきたいと思います！ 寝相が悪いのは当たり前 硬い枕がなぜ良いのか、それは寝返りを打ちやすいからです。 寝返りとは言い方を極端にすると寝相悪い行為だけど、でも寝相が悪くなるのは人間として自然です。 なぜか、それは同じ位置で仰向けになるってことは当然、そこに集中して負担かかるから。 人間が横向きになったりするのは、ある種重力の負荷を軽減するため。 同じ位置で仰向けだと同じ場所に重力負荷がかかると言うこと。 だから、横向きになったりすることで、重力の負荷を上手く分散させる必要があるんです。 つまり寝返りは打てた方がいい、寝相が悪いはある種、正しい行動。 なので、位置が固定されやすい枕より寝返りを打ちやすい枕を私はおすすめしたい！ 睡眠にはこだわるべき たかが、睡眠、されど睡眠。 三大欲求の一つなんだから、質にはこだわるべきです。 私の場合睡眠のデータとか取ることにあまり感心はない、どう活かせばいいかわからないから。 そのデータが病院とか行く時に使えるデータなら考えたんだけど使えないから特段意味を感じない。 だから私の場合、呼吸のしやすさ、寝返りの打ちやすさ、そして洗濯のしやすさを選んでいます。 洗濯は大事、枕って1番肌や髪が触れる場所なんだから洗濯しやすいに越したことはない、しょっちゅうはやらないけど枕本体ごと洗えたらベストだと思ってる。 睡眠は美容において大切と言うけど、その一つ、皮脂汚れも大切な要素。 どんなに睡眠取っても皮脂汚れが溜まった枕では効果半減、どころか意味がない。 これらの要素を踏まえて、ベストな枕を選んでくことが大切ですね！ おすすめ枕 さて、おすしめの枕についてですが私が普段使っているのがCure:Re THE MAKURA（キュアレ ザ マクラ）って整体枕です。 整体院で使われてる枕をトレースしてるようで、整体と似た効果を得られると打ち出してはいる。 整体効果が得られるかについては信じていません、仮に効果あったら整体院の価値が無くなっちゃうでしょ？ 実際整体だと体を伸ばしたり、マッサージする訳だからそれと同じ効果得られるならもう整体なん...

  【PR】 プロテインには動物性プロテインと植物性プロテイン、大まかに分けると二種類ありますよね？ もちろん細分化するとカゼインとか、アミノ酸に絞ったBCAA、EAAとか細かくあるけど、根本から違うのはこの二種類。 でもどっちがいいのか迷う人も多いと思う、、、 私はどっちも試したことあるので今回は違い、それに伴い、どっちがいいのかについて紹介していきたいと思います。 吸収率は動物性に軍配 吸収率は動物性に軍配、これは語るまでもありません。 体を大きくしたい人達は食事を摂る場合何を摂取しますか？ まずお肉、卵、サラダチキンなど、全て動物性タンパク質。 スポーツやったことある人なら感覚的にわかると思いますが体が大きい人は運動量以上に食べる。 お肉も食べる、ご飯も食べる、食べるから体が大きくなる、動物性タンパク質を補給すること以上に体をデカくする方法などありません。 実際、筋トレ界隈でも運動1割食事9割と言われるくらい食事の量が大切、そこまでする必要は一般人にはありませんけど、スポーツ選手はハードなトレーニングより食事を無理にでも詰め込むほうが大変なんだとか、、、 食べられることも才能、なので体を大きくしたいって人は植物性の方が健康に良さそうな感じはありますけど、仮に本当だったとしても否応なしに動物性のプロテイン、ホエイを補給する一択です。 ホエイのデメリット ホエイのデメリットは大半が牛乳であることですね。 私はアレルギーでもなんでもないけど牛乳アレルギーの人は牛乳で出来てるホエイは当然ダメ。 それと乳糖不耐性、これは牛乳に含まれる乳糖を上手く分解できず消化不良でお腹が痛くなったりする事を指しますがこれが案外多いんだそう。 これらに当てはまる人はそもそも飲んじゃダメだから選択肢が狭まってしまいます。 次いで、デメリットとして人工甘味料が入ってるものが多い、勘違いしないで欲しいのが人工甘味料が悪いってわけじゃ無い。 実際悪いかどうかはエビデンス取れてる訳じゃないし、何より仮に悪かったとしても運動後とか一日一杯とかなら悪影響など出るはずもない。 が、肌に合わないって人も身近で見たことあるのは確かです。 ただし、そう言う人は人工甘味料不使用の物は最近多数売られてるのでそういうのを利用すれば問題ありません。 下記プロテインとかは人工甘味料不使用だし、甘ったるくないから...

　　　　　　　　　　 【PR】 最高級ドライヤーといえば何を思い浮かべますか？ まず間違いなくレプロナイザーシリーズを思い浮かべるでしょう。 レプロナイザーかRefaドライヤーのどっちか、相場はこのあたり。 自分はレプロナイザー7d Plusを使いましたが、万人におすすめできるかと言われる正直ゴリ押ししておすすめはできない、、、 大抵おすすめ！髪質良くなる！みたいなコンテンツが多い、その人の個人的効果までは否定はしませんが、劇的な効果があるかと言われると微妙であることは否めない。 なぜか、その理由について紹介していきたいと思います！ 効能は嘘 まず大前提として、バイオプログラミングによる髪質向上なんてありません、ありえないと言っていい。 そんなエビデンスはない。 ドライヤーで髪質は変わったり、良くなることはありません。 そもそも生えた髪を艶感を表現することはできても、再生するわけではない。 髪というのは爪と同じ、タンパク質でありケラチンです。 肌と同じで生え変わることで古い細胞を除去し、新しいものに入れ替える、このサイクルの繰り返し。 つまり古い細胞ってのは古いんだから古いものを新しくするにはサイクルで生え変わらせるしかありません。 タンパク質なんだから髪質を向上させたいとか考えるなら、ドライヤーに大金つぎ込むのではなくタンパク質であるプロテインを摂取することが一番の近道。 トリートメントだって髪が再生してるのではなく、コーティングによって艶があるように魅せているに過ぎません。 いいドライヤーってのは熱すぎないかどうか、これだけにつきます。 安いドライヤー、Amazonとかだと1000円前後で手に入りますけど、全体的に熱すぎる、だから髪の毛がチリチリになってしまうんです。 髪はタンパク質って言ったでしょ？だから熱すぎると当然燃えやすい、焦げやすくなる、チリチリになるということ。 だからストレートアイロンは毎日やると髪が痛むって有名な話だけど、ドライヤーもおんなじこと。 要はトレードオフなんですよ、髪に熱を与えるってことはドライヤーにせよ、アイロンにせよ多少のダメージがある。 でも自然乾燥だと頭皮の臭いとか、寝癖が付きやすくなるとか、身だしなみとしてもデメリットがいっぱい。 だから多少のダメージを与えても早く乾かしたほうがいい、それがドライヤーというアイテムの根本的な...

【PR】 ヘアブラシ、女の人なら使うのは当たり前ですが男だと美容好きだと定番だけど、下手したら人生で一度も使ったことないという人もいるんじゃないでしょうか？ 自分はヘアブラシの大切さは理解してるけど、ズボラな男の人とかだとヘアブラシを使う、という発想にならない人も少なくないと思うんです。 男は最近は美容男子とか流行ってるけど比率で言えばマイナー、究極言えばシャンプーと自然乾燥で成り立ちはしますからね（笑） ヘアブラシは主にかゆい時とか髪に付着した汚れを取るのに役立つ便利グッズ。 人間ってのはどんな健康な人でも一日50~100本は平気で抜けます、新陳代謝として当たり前のこと。 だからシャンプーする前にヘアブラシ、セットする前にヘアブラシすることによってツヤ感が出るというわけです。 そんなヘアブラシを私の場合、習慣化するため、それと、名前は知ってたから欲しいと思った純粋な物欲によるもの。 今回はヘアブラシの最高級品を購入して、今でも長く愛用してるので紹介していきたいと思います！ メイソンピアソンの魅力 今回紹介するヘアブラシはメイソンピアソンというブランドのヘアブラシ。 美容が好きな人だったら知ってる有名なブランド。 一部界隈ではヘアブラシ界のロールスロイスと名高い。 そんな異名があるだけあって、一つ一つ全て手作業で作られているらしいです。 私が選んだのはミリタリーミックスという猪毛とナイロンがミックスになってるもの。 男だから髪が短いので取っ手がなくても十分だし、ナイロンを混ぜたものを選んだのは猪は硬いから、髪を染めた時でも使えるよう選択しました。 メイソンピアソンは猪毛でできており希少なインド産の猪毛が使われているそう。 要はお肉の黒毛和牛のように素材である猪の毛からこだわり、ハンドメイドで細部まで作り込まれているから価値が高いということ。 猪は静電気が発生しにくいのが特徴、静電気は摩擦による髪のダメージ、ゴミが付着しやすくなったり頭皮トラブルと、デメリットしかない。 ヘアブラシといえば豚毛の方が安いしメジャーだけど、豚毛より猪毛の方が静電気が起こりにくく、髪艶が出やすいわけです。 そして手作業による重厚感、流石にメイソンピアソンにロールスロイスとかロレックスオメガみたいな知名度はない。 でも分かる人には分かるブランド、美容が好きな人だったら羨ましがられること間違い...

  美容、自分は結構好きではある、でも常識の範囲内、つまるエビデンスや長期的にマイナス、デメリットや、メンテナンスしないとむしろ逆効果になるような美容は一切やらない。 例えば整形、自分は整形否定派ではないけど、あまりにも整形を安易にできる簡単な美容術だと勘違いして、顔にコンプレックスあると、即やりがちな今の状況は嘆かわしいと思ってます。 ピートバーンズの整形の悲劇とか知らないんですか？ これが こうなるのよ 自分はピートバーンズ世代では全然ないけど似た様な悲劇調べりゃいくらでも出てくる。 この例は極端かもしれないけど、こういうトラブル、可視化されてないだけでいっぱいあるはずです。 あんだけ広告や宣伝しまくってんだから、、、 そもそも顔、見た目というのは光の具合や、主観性、客観性、加工、カメラレンズの歪み、この概念があるのに、そこが抜けすぎてる。 自分ではコンプレックス感じていても他人から見たらかっこいい、可愛い、と思われることなんて多数ある。 正直ね、 人生で親類縁者以外で可愛い、かっこいい、と言われたことが一度もない人以外は整形視野に入れるべきじゃない。 それ以外の人の整形は過剰です。 なんなら人間って完璧な日本人形みたいな顔だと親近感が持ちにくくなり、記憶しにくくなるんだとか。 つまりインフルエンサーになりたいとか芸能人になりたいと思ってる人は下手したらマイナスに働く可能性すらある。 なりたい目標に対して金ドブの可能性普通にありますからね？ リスクも当然ある、骨を削りゃ脆くなるし、やりすぎてバランス崩れるとか、当たり前じゃないですか、医者じゃ無くても想像でき得る事象です。 私はもちろん医師ではない、でも最近は医師でない私ですらわかるような嘘を医師が思いっきり嘘をつくから困りもの。 報告されてないだけで薬機法とか違反してる人、スレスレの人いっぱいいると思う、Xとかでグレーじゃないの？って人まま見かけるし、、、 昔から嘘をつく医師はいたとは思う、でもSNSはなまじそこらへん無法地帯だから、利益重視で心にも思ってない、嘘をつきまくる。 正直な人だったらビタミンC点滴とか、包茎手術やらやたらめったら整形の広告を出しまくる訳がない。 全て利益のために、人のコンプレックスを上手く突き、集客し、金にする。 糸リフトで百万とか、得られるリターンから考えたらあり得ませんか...